Вы думаете танцы, это не спорт? Вы ошибаетесь! Только представьте себе, сколько нужно физической подготовки, выносливости, координации, чтобы заниматься танцами. При упоминании о детских танцах, многие представляют себе медленные бальные танцы, во время которых от ребёнка требуется лишь внимательно слушать преподавателя и не спеша кружиться с партнёром или партнёршей. Это далеко не так. Танцевальный спорт подразумевает под собой самые различные танцы: вальсы, фокстрот, танго и др. Каждый танец требует своего темпа и многие очень сложны в исполнении.

Детские бальные танцы наилучший вариант для многих детей. Это и физическое развитие, и ориентирование на музыкальность, артистичность, и т. д. К занятиям танцами можно привлекать и мальчиков и девочек. Начинать заниматься можно очень рано, уже с 4 лет. С детьми не только занимаются хореографией, но и преподают пластическую гимнастику, что позволяет укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию и т. д.

В чём танцевать

Родителям необходимо быть готовым к тому, что детские бальные танцы требуют красивой, нарядной и разнообразной одежды, а также обуви. Непосредственно на занятиях, как правило, детей приучают двигаться уже в необходимой обуви, например на небольшом каблучке. Чешки необходимы только на занятиях гимнастикой. В обычных спортивных костюмах обычно заниматься не рекомендуют. Лучше выбрать платье или костюм, которые будут более повседневными на вид. Специальные нарядные варианты одежды пригодятся на праздничных и показательных выступлениях и т. д. Мальчикам для повседневных занятий обычно рекомендуют одевать чёрные танцевальные или обычные брюки и светлую рубашку, обувь – танцевальные или обычные туфли. Девочки обычно приходят на занятия в специальном купальнике (боди) с юбочкой, в колготках и в танцевальных или обычных туфлях.

Школы бальных танцев

Спортивные бальные танцы делятся на две программы: европейскую программу и латиноамериканскую программу. Европейская программа (стандарт) включает медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот и квикстеп. Латиноамериканская программа включает такие танцы, как самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв. В школах бальных танцев, как правило, дети могут освоить обе эти программы. Перед началом занятий необходимо подучить разрешение у врача. Танцы является тем видом спорта, который даёт возможность заниматься многим детям т. к. существуют медленные темпы позволяющие справиться с ними даже детям, имеющим некоторые ограничения к спорту.