Рождение на свет малыша является непростым делом, а требует
тщательной подготовки. Возможны жизненные перемены еще до возникновения
беременности, от которых будет зависеть положительный результат. Может быть
потребуется отказаться от привычных действий и научиться новым, полезным. Самый
простой ответ на вопрос: «как забеременеть?» - «составить план» или точнее
уметь планировать. И не надо откладывать «на потом» и ждать чудес.
Планирование необходимо начинать с периода до зачатия и заканчивать рождением
ребенка. Четкое соблюдение всех пунктов поможет женщине быстро забеременеть.
Подготавливаем
себя к зачатию.
Плохого себе никогда не желаешь, а тем более своим детям, даже если и будущим.
Поэтому, с первых дней подготовки к беременности, необходимо полностью
переключиться на здоровый образ жизни. Это значит, что мужчине и женщине, за
3-6 месяцев до зачатия, важно отказаться от вредных привычек, оставить их в
прошлом. Если курили, как не трудно, постараться «бросить сигарету». Лучше
суметь сделать, чем потом, расплачиваться здоровьем ребенка или неудавшейся
беременностью. Алкоголь любой крепости и пиво исключить. Их отрицательное
влияние на мужское здоровье, а именно на подвижность сперматозоидов, может
расстроить все планы в отношении зачатия. И как бы женщина не старалась, если
сперматозоид не энергичный, из-за недостатка здоровья, ему никак не преодолеть
всех препятствий чтобы достичь маточной трубы.
Нельзя забывать и о здоровой пище. Что едим, то и получаем. Правильно
составленный рацион питания в течение 6 месяцев должен включать продукты
улучшающие обмен веществ, такие как: орехи, зелень, овощи, фрукты, молочные
продукты. Постараться отказаться от сладостей, мучных изделий, негативно
влияющих на подвижность сперматозоидов и возможность беременности.
Выбираем
время и собираем все силы.
Все идет «как по плану» - здоровый образ жизни, положительное настроение. Вы
конечно уже знаете намеченный Вами день зачатия. В основном, он припадает на
середину менструального цикла женщины. В этот период происходит созревание
яйцеклетки, процесс овуляции. Наступают так называемые благоприятные дни для
возможности забеременеть — до 6 дней перед овуляцией и пять дней после. В этот
период, женская яйцеклетка готова принять сперматозоид и соединиться с ним в
единое целое, превратившись в эмбрион.
Перед датой зачатия, мужчине и женщине желательно воздержаться от секса. Для
созревания спермы необходимо от 3 до 6 дней, что благоприятно влияет на ее
количество. Чем больше в сперме сперматозоидов, тем выше шанс, что один из них
достигнет цели. В некоторых случаях из жизни, на плачевный вопрос «не могу
забеременеть», причиной служит именно чрезмерность в половых актах. Так что, в
момент планирования беременности, лучше придерживаться в интимных вопросах
«золотой середины».
Правильный
секс, удачная поза.
Чтобы успешно забеременеть, учитывается даже поза при половом акте. От
«правильной постановки», сперматозоид может просто не дойти до матки. В
известной по всему мире книге «Камасутра» имеется более 350 поз для любви
мужчины и женщины. Да, все они рассчитаны для наслаждения друг другом и
получения удовольствия. Большая их часть хотя и привлекает наше внимание, никак
непригодна для зачатия. Например, стоя или когда женщина в позе сидя, сверху
партнера. А вот самой удачной, для возможности забеременеть, считается
классическая (женщина в положении лежа на спине снизу, мужчина сверху).
Идеальной для всех пар нельзя ее назвать. Физиологическое строение каждого
различно, поэтому подбор позы решается в индивидуальном порядке. Иногда
необходима консультация врача. Допустим, если женщина на момент планируемой
беременности имеет воспалительные процессы в придатках. В таком случае
советуется совершать половой акт в позе «женщина на боку». На правом или левом,
зависит от того, в каком боку протекает воспаление. Часто, у женщин встречается
и другое отклонение, как «загиб матки».
Удобная поза для зачатия — женщина лежа на животе. В описанном положении сперма
быстро попадает в шейку матки.
Что касается самого процесса, самым «плодоносным» считается первый раз, когда
семяизвержение происходит с наибольшим количеством сперматозоидов. Чтобы сперматозоиды
остались внутри женщины, мужчине по завершении полового акта, желательно
прекратить движения и выйти из влагалища. Женщине, со своей стороны лучше
сохранять спокойствие и неподвижность. Немалую роль играет в ответственный
момент позитивный настрой, уверенность. Поэтому, для устранения всех негативов,
включите спокойную музыку или природные звуки, зажгите аромалампу и настройтесь
на волну успеха.
Способы
стимуляции беременности.
Что, если по прошествии нескольких лет, беременность не наступает? Женщины
начинают очень сильно переживать и первый вопрос в кабинете врача звучит :что
предпринять, не могу забеременеть? Частой причиной невозможности зачатия служит
отсутствие у женщины овуляции. Поэтому, сразу назначается медицинское
обследование, но не только женщине, а также мужчине. От него требуется анализ
на спермаграмму, у нее — результаты ГСГ (состояние маточных труб, их
проходимость), УЗИ фолликулов. По всем показаниям, врач назначает в
индивидуальном порядке стимуляцию беременности. Существует три способа:
С помощью таких препаратов, как: клостилбегит (кломид или кломифен). Их
действие назначают женщине с 5 по 9 день ее цикла, с дозировкой по шкале
возрастания. При этом, ведутся наблюдения с помощью УЗИ. Возможны
дополнительные инъекции ХГЧ.
Безэффективность стимуляции беременности с помощью медикаментов приводит к
применению хирургической стимуляции. Назначается лапароскопия и клиновидная
резекция. Прокалывается яичник и наступает овуляция.
В самом крайнем случае практикуются прямые стимуляторы. Этот метод называют
ЭКО.
Поставленная цель — это первый шаг к успеху! Всегда найдет выход с положения и
в один прекрасный момент в семье появится ребенок!
