| Главная » Статьи » Модная мама |
| В категории материалов: 28 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Упражнения на боковые мышцы животаЛучшие упражнения на косые мышцы животаКак убрать жир с колен - тренировкаТренировкa: руки на миллион - triceps editionКрасивые руки: проблемная зона - трицепсТренировка: верхняя часть спиныКак убрать жир с боков и нижней части спины 2Как убрать жир с боков и нижней части спины 1 |
|
-Стань на 10 лет моложе |
|
Совет: Во
избежание неприятных ощущений массируйте уверенно, с равномерным
нажимом.  1. Отогните верхнее полотенце, чтобы открыть живот.
Положите на живот обе ваши ладони и на пару секунд замрите в таком
положении. |
Доктор Пьер Дюкан - французский диетолог, автор 19
книг, в том числе - знаменитого бестселлера "Я не умею худеть" в котором
он, уже будучи известным во Франции специалистом, подытожил результаты
своей многолетней практики и подробно изложил теорию своей системы. Эта
книга разошлась по всему миру, более чем в 10 миллионах экземпляров, но
до России добралась только теперь. Издательство "ЭКСМО", предоставляет
читателям Diets.ru возможность прочесть главу из книги "Я не умею
худеть".
4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА Слишком богатый выбор мешает выбирать |
 Балерины, чтобы держать себя в нужной форме, с детства придерживаются особой диеты, ведь за каждый лишний грамм, им приходится больше времени проводить у станка. Для обычных женщин диета балерин хороша тем, что позволяет быстро достичь нужного результата без особых усилий. Взяв за основу принципы диеты, вы можете сами составить меню по вашему желанию. |
|
Сумок много не бывает. Завалялись обрезки ткани - садитесь за шитьe. Рисуем на ткани два квадрата со сторонами 40 см и вырезаем. С одной из сторон углы закругляем. Из кожи вырезаем полоски шириной 4 см. Шитье начинаем с застежки-молнии. Помещаем ее между тканью и кожей и прошиваем. Затем отворачиваем кожу и прошиваем еще раз. Застежка готова. Теперь вырезаем ручку. Она же будет и дном сумки. Пришиваем еe между заготовками. Чтобы ручка не вытягивалась и была красивой, украсим ее полоской из кожи с внутренней стороны. Нарезаем кожу бахромой, оборачиваем ее вокруг ручки и делаем кисточки. Вот и новая сумка - вместительная и легкая. Никаких лишних деталей и фурнитуры.
|
|
Сегодня японский маникюр - это самая эффективная система по уходу за натуральными ногтями, это своего рода, определённый ритуал, в Японии любому ритуалу уделяется особое внимание, уходу за ногтями тоже. |
 Быть женщиной великий труд, быть мамой самая тяжелая и самая приятная обязанность, и работа женщины. После рождения ребенка многие женщины одержимы идеей фикс: сбросить вес, осевший на талии и бедрах во время беременности. Однако мало кто заботиться об уходе за кожей, которая, как и фигура требует восстановления, о ногтях, о волосах и в конце концов о молоке, которое может уменьшиться или вовсе пропасть из-за нерациональной диеты.Решение подсказала одна молодая мама, её вторые роды оставили 9 лишних килограммов... |
|
|
 |